泳ぎ納め
いよいよ、今年も最後の大会、通っているジムでスイムマラソンがありました。
自分は去年と同じ5㎞、妻は、去年より1ランク下げて同じ5㎞の部に出場しました。
トライアスロン仲間と5000m、25mプールを100往復です。
1000mごとに休憩が入るものの、なかなかゴールが見えません。
終わってみれば、2時間20分もかかっていました。翌日は両肩と首が筋肉痛でした。
練習不足です。来年は、万全を期して大会に臨みたいと思います。
塾も冬期講習前半を終了し、元旦から正月特訓が始まります。
では、良いお年をお迎えください。
自分は去年と同じ5㎞、妻は、去年より1ランク下げて同じ5㎞の部に出場しました。
トライアスロン仲間と5000m、25mプールを100往復です。
1000mごとに休憩が入るものの、なかなかゴールが見えません。
終わってみれば、2時間20分もかかっていました。翌日は両肩と首が筋肉痛でした。
練習不足です。来年は、万全を期して大会に臨みたいと思います。
塾も冬期講習前半を終了し、元旦から正月特訓が始まります。
では、良いお年をお迎えください。